Dieta Chetogenica Per Dimagrire: 21 Giorni Di Piano Alimentare +60 Ricette E Workout

La prova costume si avvicina e credi di non superarla ?Stai cercando di trovare un piano alimentare che ti permetta di dimagrire velocemente ma allo stesso tempo mantenere un alimentazione sana?La dieta chetogenica, famosa anche come dieta a basso contenuto di carboidrati, è un regime alimentare che innesca la cosiddetta chetosi.Si tratta di un particolare stato metabolico in cui l'organismo, non avendo a disposizione i carboidrati, è obbligato a bruciare i grassi per la produzione di energia.Così facendo, si accelera la perdita di peso in poco tempo. In questo libro scoprirai cos'è la dieta dieta chetogenica e quali sono i suoi vantaggiTi attende un vero e proprio viaggio alimentare all'interno del quale imparerai tutte le informazioni di cui hai bisogno per intraprendere questo percorso.Riuscirai a raggiungere i tuoi obbiettivi mantenendo uno stile di vita sano ma soprattutto evitando gli errori che la maggior parte delle persone commettono quando intraprendono questo percorso. I