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Coffret Pierre Richard 3 DVD : Je suis timide mais je me soigne / La moutarde me monte au nez / Je sais rien mais je dirai tout
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JE SUIS TROP SENSIBLE, MAIS JE ME SOIGNE !: Le guide tendre, clair et déculpabilisant pour transformer sa sensibilité en force, et cesser de tout ... de tout prendre à coeur (tout en restant toi)
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J’AI LE SYNDROME PRÉMENSTRUEL, MAIS JE ME SOIGNE !: Humeurs, hormones et tisanes du bonheur - comprendre, apaiser et aimer son corps naturellement (avec humour et douceur).
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JE SUIS JALOUSE… MAIS JE ME SOIGNE !: Le guide drôle, honnête et libérateur pour apprivoiser la jalousie, retrouver confiance en soi et aimer sans se comparer (ni se gâcher la vie)
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Je suis insomniaque… mais je me soigne !: Rituel du soir, tisanes magiques, astuces douces et humour pour retrouver le sommeil naturellement (sans culpabilité ni somnifères)
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JE SUIS TIMIDE… MAIS JE ME SOIGNE !: Le guide drôle, sincère et réconfortant pour oser parler, agir et regarder le monde en face
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JE CONTRÔLE TOUT… MAIS JE ME SOIGNE !: Le guide drôle, juste et apaisant pour lâcher prise, déléguer un peu et accepter que tout n’aille pas toujours comme prévu (et c’est très bien ainsi)
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Je suis épuisée émotionnellement… mais je me soigne !: Le guide drôle, tendre et libérateur pour se retrouver, ralentir, et retrouver sa lumière intérieure (sans culpabiliser).
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Je suis déprimée, mais je me soigne !: Le guide doux, sincère et réconfortant pour retrouver goût à la vie, rallumer la petite flamme et se réinventer à petits pas (sans se forcer à sourire)
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Je suis en colère, mais je me soigne !: Le guide drôle, libérateur et bienveillant pour comprendre d’où vient sa colère, l’exprimer sans exploser et retrouver sa paix intérieure (sans bouillir)
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J’AI PEUR DE TOUT… MAIS JE ME SOIGNE !: Le guide drôle, rassurant et lumineux pour apprivoiser ses peurs, calmer son mental et oser vivre (même sans filet)
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JE SUIS MIGRAINEUSE, MAIS JE ME SOIGNE !: Et si vous preniez soin de votre tête… en commençant par votre cœur ? Parce qu’on ne guérit pas toujours en se battant parfois, on guérit en s’écoutant.
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J’AI DES VERTIGES, MAIS JE ME SOIGNE !: Rire, respirer et retrouver l’équilibre naturellement quand le monde tourne un peu trop vite (et toi aussi).
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Je suis angoissée, mais je me soigne !: Le guide drôle, clair et bienveillant pour apaiser ton mental, calmer tes peurs et respirer plus librement (sans perdre ton humour !)
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JE DRAMATISE TOUT… MAIS JE ME SOIGNE !: Le guide drôle, tendre et apaisant pour relativiser, respirer et apprendre à ne plus tout transformer en catastrophe (même quand c’est tentant)
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Je suis allergique à tout, mais je me soigne !: Comprendre ce que le corps veut dire quand il s’enflamme, et apprendre à le calmer avec humour, logique et douceur.
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JE CULPABILISE POUR RIEN… MAIS JE ME SOIGNE !: Un guide drôle, bienveillant et libérateur pour cesser de t’en vouloir pour tout et enfin respirer tranquille
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Je chante, donc je me soigne
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J’ai des crises d’angoisse, mais je me soigne !: Comment apaiser son mental, écouter son corps et retrouver le calme intérieur (sans avaler tout l’armoire à pharmacie)
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JE PROCRASTINE… MAIS JE ME SOIGNE !: Vous remettrez peut-être sa lecture à demain… mais c’est déjà un bon début ! Prenez une tasse de thé, respirez… et commencez à vous soigner avec humour.
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J’AI DE L’ECZÉMA, MAIS JE ME SOIGNE !: Un guide drôle, apaisant et ultra-pratique pour comprendre sa peau, calmer l’inflammation et retrouver confort, douceur et sérénité. (Collection JE ME SOIGNE !)
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JE DOUTE DE TOUT… MAIS JE ME SOIGNE !: Le guide drôle et bienveillant pour cesser de te remettre en question toutes les trois minutes (et enfin respirer tranquille)
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